Красота

Как избавиться от изжоги

Изжога - очень распространенное и частое явление, которое периодически испытывают около 50% населения всей планеты. Возможно ли избавиться от изжоги быстро и надолго? Сегодня существует достаточно много средств борьбы с изжогой (боль и жжение в области груди, живота, горла, которые сопровождаются неприятными вкусовыми ощущениями во рту и иногда отрыжкой, тошнотой и метеоризмом).

Как избавиться от изжоги, простые рекомендации.

Изначально, чтобы избавиться от изжоги нужно установить причину образования этого неприятного ощущения.

Здесь все достаточно просто. Механизм возникновения жжения в желудке заключается в попадании в пищевод кислоты желудочного сока. Вещества желудочного сока в виду воздействия на слизистую оболочку, вызывают всевозможные неприятные ощущения (реакции). Попадать кислая среда в пищевод из желудка может в результате недостаточного пережевывания пищи, переедания, употребления жирных и различных острых блюд, при лишнем весе, курении, беременности, частом приеме кофе, газировок или чая. Спровоцировать изжогу так же могут мята и шоколад, алкогольные напитки, чрезмерное употребление чеснока и лука, ношение слишком тесной одежды и даже сильный стресс. Важно учитывать и то, что изжога может быть симптомом и очень серьезного заболевания желудка.

Итак, как избавиться от изжоги, способы лечения.

Использовать при лечении изжоги медики рекомендуют специальные, продающиеся в любой аптеке, препараты. Обычно это таблетки, которые растворяются в воде или же полосковые средства. Между тем, употребляя такое лекарство, следует помнить о противопоказаниях, которые они имеют. Так, например, многие лекарственные препараты от изжоги нельзя употреблять беременным и кормящим женщинам, людям с обострившимся гастритом и некоторым другим категориям граждан. В таких случаях важно изначально получить консультацию доктора.

Для сторонников народной медицины так же имеются варианты лечения изжоги. Самый распространенный способ избавиться от изжоги - принять ложку соды, разведенную в стакане воды. Такой способ очень эффективен и это подтвердят многие, однако, увлекаться им не нужно и если изжога каждый раз заставляет вас взяться за соду, задумайтесь о своем здоровье, сода может нанести большой вред пищеводу и слизистой желудка.

Использовать в борьбе с изжогой можно и картофель, а именно его сок, а так же сок моркови и капусты. Самыми эффективными средствами, которые благотворно влияют на желудок и нейтрализуют воздействие кислоты желудочного сока на пищевод, из жидкостей являются минералка, молоко и простая питьевая вода.

Кроме всего прочего, если изжога часто преследует вас, задумайтесь о режиме своего питания. Не кушайте на ночь, употребляйте еду маленькими частями, но часто, тщательно пережевывайте все блюда, даже если они жидкие и не забывайте о физических нагрузках, без них сразу после еды ни в коем случае нельзя ложиться спать.

Если изжога частый гость у вас, конечно же, не стоит заниматься постоянным самолечение и нужно как можно быстрее обратиться к врачу-гастроэнтерологу. Любое самолечение и не исключение данный случай, может привести к осложнению главного заболевания, от которого, возможно, и имеются побочные симптомы.

Источник - rusadvice.org