Когда на коже появляются красные прыщики вокруг волосков — это не просто «воспаление», а фолликулит, воспаление волосяных фолликулов, вызванное бактериями, грибками или раздражением. Также известен как воспаление волосяных фолликулов, он может появиться на лице, спине, бедрах, подмышках — там, где есть волосы и трение. Это не редкость — каждый пятый взрослый сталкивался с этим хотя бы раз. И да, это не просто «грязь» — это сложная реакция кожи на неправильный уход, синтетику, бритье или даже слишком плотную одежду.
Профилактика фолликулита начинается не с дорогих кремов, а с простых привычек. Гигиена кожи, регулярное, но бережное очищение без пересушивания — первый шаг. Если вы моетесь слишком часто с агрессивными гелями, кожа теряет защитный барьер — и бактерии легко проникают в фолликулы. А если вы используете тугие белье или синтетические ткани, пот и трение создают идеальные условия для воспаления. Уход за кожей, включающий легкие увлажняющие средства без комедогенных ингредиентов, помогает коже дышать. Никаких тяжелых масел, если вы склонны к высыпаниям. Достаточно воды, церамидов и легких эмолентов — как в тех средствах, которые мы разбирали в статьях про восстановление барьера и слоёный уход.
Не забывайте про бритье. Если вы бреетесь нерегулярно, используете тупые лезвия или не обрабатываете кожу после — это прямой путь к фолликулиту. Лучше брить по росту волос, использовать мягкие средства и сразу наносить успокаивающий лосьон. Даже ванны с морской солью, которые мы рекомендуем для ногтей, могут помочь — соль снижает воспаление и убивает бактерии. И да, если вы ходите в спортзал, не оставляйте влажную одежду на теле дольше 20 минут. Пот — не враг, но если он не высохнет, он станет питательной средой для микробов.
Многие думают, что фолликулит — это «просто прыщи», и лечат как акне. Но это другое. Он не связан с гормонами, а с внешними раздражителями. Поэтому антибактериальные средства, которые работают для угрей, могут не помочь. А вот правильный уход — точно поможет. В наших статьях вы найдете, как упростить уход до трех шагов, как использовать туман для лица, чтобы кожа не пересыхала, и как правильно подбирать средства для чувствительной кожи — всё это напрямую связано с профилактикой фолликулита.
Вы не обязаны жить с этим воспалением. Это не приговор, не «ваша кожа такая». Это просто сигнал — что что-то в вашем ритуале ухода или образе жизни работает не так. И исправить это можно. В подборке ниже — реальные советы от людей, которые прошли через это: от ухода после бритья до выбора одежды, от домашних средств до того, как не перегружать кожу. Здесь нет воды — только то, что работает.
Уход за кожей ягодиц - не роскошь, а необходимость. Узнайте, как предотвратить воспаления, прыщи и рубцы с помощью проверенных средств, правильного белья и простого ежедневного режима.
25 ноя
Как корректировать овал лица макияжем: свет и тень на коже
22 ноя
Как правильно использовать скраб для лица: техника и частота
14 июл
Как распознать и предотвратить отеки вокруг глаз из-за соли и недосыпа
15 сен
Глянцевый vs матовый финиш для губ: как выбрать идеальный вариант
26 ноя
Филлеры в виски: как коррекция височных ямок омолаживает лицо без хирургии