Солнцезащитный уход: как выбрать средство и не навредить коже

Солнцезащитный уход — это не сезонный тренд, а базовый этап ухода за кожей, который SPF, средство, которое защищает кожу от ультрафиолетового излучения. Также известен как солнцезащитный крем, он предотвращает ожоги, старение и даже риск рака кожи. Многие думают, что SPF нужен только в жару или на пляже. Это ошибка. Ультрафиолет проникает через облака, окна и даже в пасмурный день. Без защиты кожа накапливает повреждения — и они проявляются через годы в виде пигментации, морщин и ослабленного барьера.

Солнцезащитный уход тесно связан с типом кожи, особенностями, которые определяют, как кожа реагирует на внешние раздражители. Для сухой и чувствительной кожи важны формулы с церамидами и скваланом — они не сушат, а восстанавливают. Жирной коже подойдут легкие текстуры без масел, а для комбинированной — SPF с ниацинамидом, который уменьшает покраснения и контролирует себум. Если у вас купероз или розацеа, ищите средства без отдушек, спирта и физических фильтров вроде диоксида титана — они могут раздражать. Некоторые инъекционные процедуры, как биоревитализация или мезотерапия, требуют особой защиты от солнца после — иначе эффект сойдет на нет, а кожа может покраснеть ещё сильнее.

Солнцезащитный уход — это не один крем на весь день. Он включает в себя правильное нанесение: минимум 1/4 чайной ложки на лицо, повторное нанесение каждые 2–3 часа при активном пребывании на солнце. Даже если вы в офисе, утром SPF — это обязательный этап. Он работает вместе с очищением: гидрофильное масло удаляет SPF без пересушивания, а деликатное очищение не нарушает защитный слой. Без него даже самый дорогой крем не сработает. И да, SPF не отменяет другие процедуры — он их защищает. Филлеры, пилинги, мезотерапия — всё это требует стабильной защиты от солнца, иначе кожа просто не успевает восстановиться.

В этом разделе вы найдёте честные разборы: от того, как выбрать SPF для чувствительной кожи, до того, почему зимой он не менее важен, чем летом. Здесь нет рекламы — только то, что работает. Вы узнаете, какие составы действительно защищают, а какие — просто красиво пахнут. Как отличить физический фильтр от химического, и почему это вообще важно. Как не перегружать кожу, если вы используете ретинол или кислоты. И почему «SPF 50» не всегда лучше «SPF 30» — и когда это вообще имеет значение.

Категории

Просматриваемые

Теги

О нас

Красота и уход