Когда речь заходит о частоте скрабирования, как часто нужно использовать пилинг, чтобы не повредить кожу, а улучшить её состояние. Также известно как пилинг кожи, это не просто ритуал — это точный баланс между очищением и защитой. Многие думают, что чем чаще скрабируешь, тем чище кожа. Но это заблуждение. Слишком частый пилинг разрушает защитный барьер, провоцирует покраснения, сухость и даже воспаления. А если у вас чувствительная кожа — последствия могут быть ещё серьёзнее.
Всё зависит от трёх вещей: типа кожи, какая у вас кожа — жирная, сухая, комбинированная или чувствительная, типа скраба, физический (с частицами) или химический (с кислотами), и цели, хотите ли вы просто удалить омертвевшие клетки, бороться с черными точками или улучшить текстуру. Если вы используете скраб с гранулами — два раза в неделю максимум. Химические пилинги с салициловой кислотой (как в этом гайде) можно применять чаще — до трёх раз, если кожа их переносит. Но даже здесь важно следить за реакцией: если кожа стягивает, краснеет или шелушится — вы перешли границу.
Не забывайте, что пилинг — это не ежедневная процедура, как умывание. Это инструмент, а не ритуал. Даже если вы используете мягкий скраб с фруктовыми кислотами, ваша кожа нуждается в отдыхе. Особенно зимой, когда барьер и так ослаблен. А если вы сочетаете пилинг с ретинолом, ниацинамидом или другими активами — частоту нужно снижать вдвое. Всё, что вы делаете сверх необходимости, не делает кожу лучше — оно только утомляет её.
Вот простое правило: если после скраба кожа не просто гладкая, а чувствует себя комфортно — вы всё сделали правильно. Если она напряжена, стянута или начинает шелушиться — вы переборщили. И не ищите оправданий в виде «я же только раз в неделю». Частота скрабирования — не про количество, а про качество. Лучше один раз в неделю, но правильно, чем три раза — и потом неделю восстанавливать кожу.
В этой подборке вы найдёте честные советы о том, как выбрать скраб под ваш тип кожи, почему салициловая кислота работает лучше гранул для жирной кожи, как избежать раздражения, и когда вообще лучше отказаться от пилинга в пользу мягких альтернатив. Здесь нет сказок про «каждый день для идеальной кожи» — только реальные данные, проверенные практикой и понятные рекомендации.
Узнайте, как правильно использовать скраб для лица: техника нанесения, оптимальная частота по типу кожи, распространенные ошибки и советы от косметологов. Избежать раздражения и добиться гладкой, сияющей кожи.
20 ноя
Контурная пластика носа филлерами: что нужно знать перед процедурой
27 окт
Как выбрать блеск для губ без липкости: текстуры и составы
4 дек
Наппаж, папульная и точечная мезотерапия: в чем разница и как выбрать подходящую технику
2 ноя
Как правильно сушить волосы: без вреда и пушистости
22 ноя
Как правильно использовать скраб для лица: техника и частота